Kurse

Vier Wege zu deiner Yogapraxis.

Ob du gerade erst anfängst, schwanger bist, dein Baby nach der Geburt dabei hast oder einen Kurs für Kinder im Kindergartenalter suchst — jede Lebensphase hat ihren eigenen Raum.

Drei Teilnehmende in der Kindhaltung auf blauen Yogamatten in einem hellen Raum

Yoga für Erwachsene

Solln/Obersendling · Präsenz
Online via Zoom

Ein Werkzeugkasten für Kraft und Entspannung — für Einsteiger bis Fortgeschrittene, in Präsenz und per Zoom. Dazu Business Yoga für Unternehmen und Teams.

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Schwangere in der Baumhaltung vor einem hellen Fenster, die Hände am Bauch

Yoga für Schwangere

Solln/Obersendling · Präsenz
Online via Zoom

Ab der 12. Schwangerschaftswoche: Rückenstärkung, Linderung typischer Beschwerden, Atemtechniken und Geburtsvorbereitung.

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Mutter liegt auf einer Yogamatte und hält lachend ihr Baby über sich

Yoga nach der Geburt

Solln/Obersendling · Präsenz
Online via Zoom

Mami-Baby-Yoga zur Entspannung, zur Stärkung des Beckenbodens und für bewusste Bindungsmomente mit deinem Baby.

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Kinder sitzen im Kreis auf einer Yogamatte und fassen sich an die Füße

Yoga für Kinder

Kindergärten in München
Auf Anfrage / Warteliste

Yoga für Kinder im Kindergartenalter — als Kurs direkt in der Kita, auf Anfrage und bei freien Kapazitäten.

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Kursort

Die Kurse finden hier statt — in München, Solln/Obersendling. Die genauen Termine und freien Plätze erfährst du direkt bei mir; schreib mir einfach, welcher Kurs dich interessiert.

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